del 4, resten av veckan...

på tisdag kväll när vi kommit hem o ätit mat bestämde vi med sam o cicci att vi skulle ut o gå båramorundan, så det gjorde vi...

onsdagen var det först besök hos ögonläkare med jason för att konstatera att han inte skelar :) skönt det!

på kvällen var det zumba som va på schemat...

på torsdag gick vi ut igen på kvällen med sam, cicci o emma... samma runda men vi var något snabbare...

på fredagen tränade jag lite själv hemma o på lördag var det lite fest...

väldigt kortfattat... här kommer lite bilder istället....

mormor hittar mosters gamla brandbil.... jason tycker den e lika rolig nu som moster tyckte den var då ;)
___________________________________________________

veckans mat blev wokkat igen... gott faktiskt :)

detta blev "tilltugget" till fläskytterfilé och bearnésesås en kväll...
______________________________________________________________________

jason tar alla chanser han kan att stå på knä o häva sig upp till stående... bara i detta fall får han tag i böckerna... kommer upp men glider bakåt då böckerna e hala... donk sa det o en ledsen liten pojk... men det gick snabbt över när han kom upp till stående igen :)

byebye

förra veckans händelser del 3... teaterträff på söndag och besök på halmstad teater på måndag...

jo...söndagen tror jag bara att vi tog det lugnt till det var dags för teatermöte i söndrum.där höll vi på från 16-20 typ.. hem o äta lite kvällsmat...

på mötet blev vi alla inbjudna till att få gå på genrep o se thomas petterssons nya uppsättning på måndag kväll...

jag hade först tänkt åka hem på måndag eftermiddag och hämta jacob på vägen hem... men jag ville gärna se teatern, o de skulle även ge mig möjlighet att träffa ann-sofie en stund, det var allt för längesedan sist"

sen hittade jag aldrig några bra träningskläder med pappa så jag tänkte att jag kunde åka in till stan på måndagen o ta frukostfika med Jenny o mysa lite...

så det passade sig ganska bra iaf att jag stannade en natt till...

föreställningen var jättebra men jag o jason kom inte hem för än kanske halv tolv på natten...
när jag skulle hämta jason hos pia o peer på kvällen funkade inte mina nycklar till bilen... men det löste sig tillslut...
____________________________________________________

för övrigt hann jag aldrig riktigt kolla på träningskläder i stan på måndagen heller, var ganska trött o tänkte ta det på tisdag dag istället innan jag skulle köra hem...

på tisdag packade jag klart o körde iväg för att plocka upp jacob... tog typ 20min mer än i vanliga fall då jason inte var allt för nöjd...

vi hämtade jacob o jag sa att jag ville åka inom stadium i värnamo på vägen hem... vi skulle ändå handla... lyckades övertala honom dåå karlssons ligger under stadium o dit ville han såklart :P

jag hittade faktiskt träningskläder! jacka o tights för 400kr.... precis vad jag var ute efter!

på karlssons hittade jag en till bok av wilbur smith till min samling o en bok om smink o en om lite tips på träning som man kan göra som nybliven mamma... typ att använda sitt barn som vikt o sånt... :)

de var 4st böcker för 100kr så jacob fick den sista... "bosse bildoktor" som han ska ha på en hylla i garaget ;)

det kommer mer... :)

förra veckans händelser del 2... träffa farmor, farfar o faster my...

på lördagen hade jag bokat upp tid med my, fredrik, pia o peer...
vi kom dit någon gång på eftermiddagen, kanske runt 14.00. vi fikade busade med jason, o fotograferade en del osså såklart :)

my o fredrik skulle ha folk på kvällen så strax innan de behövde bege sig hemåt gick vi till lekplatsen så jason skulle få gunga lite :)

tillslut var de tvungna att gå hem o jag o pia gick tillbaka hem till dem.
jag o jason stannade på kvällsmat och var hemma igen kanske vid 22.00.

vi gjorde inte så mycket mer den kvällen, jason somnade efter drygt 40min av gnäll kryp o krälande... precis när jag släkte och ville lägga mig till ro o sova... började värsta musiken att dunka.. resten kan ni läsa om i "usch va jag känner mig gnällig..."

tillslut kunde jag somna iaf och söndagen var äntligen nära med teatermötet... :)

förra veckans händelser del 1... badhuset...

få se... förra helgen...
jo kvällen förra torsdagen kom jag fram till att jag ville till Halmstad iaf och gå på teatermötet som skulle vara på söndag, det passade ändå ganska bra för att pappa var ledig hela fredagen, o kanske mamma osså... :)
så det blev till att köra jacob till jobbet tidigt fredag morron och sedan fortsätta till harplinge.
när jag kom till harplinge blev det lite frukost med pappa.
tanken var att mamma o pappa skulle följa med o bada med Jason på sannarpsbadet, men tidigt på morgonen fick mamma jobb o var tvungen att jobba istället... synd!

jag, pappa o jason packade badsaker och sedan åkte vi in till stan. då, som jag skrivit tidigare, har jag fått för mig att jag ska gå minst två gånger i veckan och försöka börja jogga lite kom jag på den idén att pappa skulle kunna följa med mig o kolla på träningskläder en snabbis innan vi åkte till badet.

vi hittade lite av varje, men ingenting som verkligen kändes helt rätt. budgeten var ju ganska begränsad osså när vi inte har så mycket pengar o jag inte heller vill lägga för mycket då tendensen med att jag vill börjar saker men sen aldrig slutför dem finns fortfarande.
så maxgränsen var 400kr.

vi tittade i alla möjliga affärer o sen åkte vi till badet kanske vid 15.00.

på badet hade man möjlighet att välja 2tim lr 3½ timme. alt. 1 funkade bäst för oss. då vi inte varit på badhuset på ett antal år blev vi ganska snopna när vi fick höra att man måste ha med sig själv lr köpa hänglås för 35kr st.
alternativet var att låsa in värdesakerna och ta med resten ut till bassängen... allt blev just väldigt mycket bökigare för mig!

så istället för att bara ha jason på armen o två handdukar var jag tvungen att packa om så pappa fick ta så mycket som möjligt, o sen släpa på mina o jasons ytterkläder, vanliga kläder nertryckta så gått det gick i en liten, liten barnryggsäck... jag var inte så glad!

men men, det löste sig iaf, vi kom ut nyduschade o klara, redo för att hoppa i badet! :)

Jason tyckte det var jättekul o mysigt att bada... tyvärr har jag inga bilder då vi var tvungna att låsa in värdesakerna. det var lite synd att det var så många äldre barn i bassängen, plus att det var simskola så det var bara halva bassängen som vi hade tillgång till...

men kul var det och tillslut så var det bara drygt en halvtimme kvar innan tiden gick ut så det var bara att packa ihop och gå in i duschen igen...

när vi kom till badhuset fick vi aldrig veta hur tiderna fungerade... om det var två timmar i badet lr två timmar in o ut...

när jag tillslut hade bökat klart med att torka mig, tvätta badkläderna torkat jason, bytt blöja... o allt annat som ska göras kom jag ut o såg att pappa redan var klar. jag slängde över alla jackor, väskor o skit jag bökade med till honom och skulle stämpla ut...

det pep till och en kvinna ryter väldigt otrevligt till.... "du har varit inne 10min för länge!"
jo men jag har varit i duschen... (hade jason på armen...)

o föresten så var det 12min för länge om hon nu ska vara sånn!!! GRRRRR
sånt kan jag bli riktigt arg på!

men men... vi åkte där ifrån o kom tillslut hem till harplinge...

detta var bara badhuset...

mer kommer :)

jag e inte lat... bara klantig...

Fick Me mig allt hem från Halmstad förutom min dataladdare o Jasons jacka... de Jag använder o behöver mest här hemma!
Men pappa skickar de idag så Jag få sakerna imorgon.. de e därför Jag inte skrivit något på hela veckan. Så när Jag fått laddare imorron så får den som vill läsa en mindre roman över va som hänt den senaste veckan... lite bilder på mat kommer de osså.

I tisdags så ställde Jason sig själv upp med hjälp av soffkanten :) så Jag tror att han kommer att gå innan jul :D

Lite kort så va Jag, Jacob, sam o cicci ute o gick en timme, Jag hade zumba igår o vi här planerat att vi ska ut o gå ikväll igen.. o blir det inte att de andra följer Me så sticker Jag ut o springer... fick köpa tights o jacka för Jacob :) så nu tävlar ska det röras på sig minst 20min varje dag...

Men Jag skriver om allt så fort Jag fått ström på datorn igen...

Byebye

finns ingen text som skulle kunna passa mig bättre än det här...

detta är varför jag har tänkt om...

för att informera så har jag nu lyckats komma ner till under 83kg.. närmare bestämt 82.9kg ;)
igår fick jag låna ett par byxor i strl 40 som jag kunde dra på mig OCH knäppa :D e så glad!
men de var lite för tighta runt låren fortfarande, vågade inte riktigt sätta mig helt på knä :P

i helgen har jag varit med pappa och letat efter löparkläder, tog som vanligt L på allt jag hittade och skulle prova men de var FÖR STORT!!!! :D så nu behöver jag strl M på träningskläder!

M har jag inte kunnat på på flera år... så nu vill jag verkligen komma igång o träna så jag kan bränna bort det där sista på låren och resten av kroppen :D
_______________________________________________________________________________________________

jag ska träffa alla goa teatergubbar i eftermiddag för sommarens kickoff! ska bli jättekul att träffa alla o få visa upp min minimann :) många av dem har jag inte träffas sedan jag var i kanske 4, 5månaden med Jason så det ska bli kul o träffa gänget igen! :)

nu måste jag koncentrera mig... sitter o budar på en löparjacka, det tar slut om mindre än tion min så jag måste vara på vakt o lägga sista budet :)

byebye

usch va jag känner mig gnällig...

Tycker faktiskt Jag hade rätt att gnälla.. klockan var nästan 1.. Jason har somnat... pappa dela upp tidigt imorron o Jag hade precis stängt ner datorn för att somna... då, då tycker de kära grannarna här i harplinge att de ska sätta igång musik... o de va ingen dålig baslåda de hade heller... Jag gick ut o ser på gatan att de e två pojkar som sitter o väntar.. antagligen skulle de väl köra folk från festen. De hade tråkigt så de satte igång musik...o detta precis när Jag hade lagt mig till rätta! Men de var trevliga o bad om ursäkt o stängde av den Me en gång.. så nu e här tyst o lugnt o Jag hör bara Jasons andetag, vilket för mig e väldigt rogivande.

Anledningen till Jag inte skrivit tidigare e att Jag väldigt hastigt bestämde mig för att åka ner till Halmstad i helgen.. men vad Jag gjort här berättar Jag mer om imorgon för nu ska Jag äntligen sova :) god natt!
byebye

hann precis in...

innan det började att regna... har faktiskt precis kommit hem från en 48min lång runda. höll faktiskt ett hyffsat bra tempo. min app säger
48min, 4,9km och 6,1km/h. brände 305cal
men ska också läggas till att jag hade 10kg Jason o vagn framför mig i mild vind... så lite till borde jag nog har bränt :)

ska ut o gå igen i eftermiddag med cicci, ska möta upp henne vid jobbet vid 4. får se hur långt vi går, beror på om det är uppehåll också tror jag.
det är konstigt väder vi har idag... regnar när solen skiner och e uppehåll när det är grått...

nu ska jag äta den soppan som jag lagade på inspirationskvällen igår sedan kanske det blir famcentralen...

inatt kunde ju jason inte sova, soffan var uppbäddad så jacob kunde bara gått ner o lagt sig men han ville inte det så det slutade med att han tog bilen i morse. så om det blir fam.central idag beror på om becca kan köra lr ej...
men nu e jag hungrig...

byebye

kvällens planer blev ändrade...

helt plötsligt på ingen tid alls ska jag fixa barnvakt för Emma ringde o frågade om jag ville följa med på matlagningskväll...

Emma o hugo skulle titta förbi efter de varit på bvc kl 14.00 idag. kl 13.00 ringer emma, min granne och frågar om jag vill följa med på matlagningskväll mellan 17.00-20.00. jo men visst kan jag det om jag bara hittar en barnvakt :)

den ende jag kom på var cicci. men hon e duktig o har telefonen i skåpet avstängd under tiden hon jobbar, o skulle hon ha den på så har hon ändå ingen mottagning... så jag skickade ett mess men visste att jag inte skulle få tag på henne för än efter 4.

jag ringer några min efter 4 o har tur att hon svarar...
hon sa att det gick bra att passa jason om hon slapp att byta blöjor.. :P
ok... det ska inte vara några problem... kändes nästan som om jag tvingade henne.. men men... allt gick bra iaf...

när det var fixat skulle jag ringa tillbaka till emma och berätta detta o ta reda på vart vi skulle vara nånstans... men givetvis svarar hon plötsligt inte... ringde flera gånger... så jag ringde jacob undertiden för att berätta att han skulle hämta jason hos sam o cicci när han kom med tåget... tror ni han svarar... NEJ inte han heller... så jag ringer till dem om vart annat o tillslut får jag tag i båda...

det löste sig och jag fick in jason till cicci, snabbt berätta vad jag hade packat med o sen hejdå...

jag o emma kom till skolan vi skulle vara på o det slutade med att deta bara var jag, emma o hon som höll idet hela...

vi lagade köttfärssoppa, laxpasta och morotspannkaka till middag, vitkålssallad och melonsallad o blomkål i ugn som tilltugg
till efterrätt blev det äppelpäppelkompott med yoghurtsglass... allt var riktigt gott faktiskt... mer lr mindre iaf :P

så nu har både jag o jaocb mat för resten av veckan :)

nu sitter jag här och varvar skrivandet med att försöka få jason att sova... han vill inte riktigt nu.. vet inte om det är tänderna lr va det är, somnar gör han inte iaf...
har hållit på nu i nästan 2tim.
nu, nu börjar trötthetsknorret komma... så kanske, kanske snart sover han o då klappar jag ihop datorn illa kvickt för att iaf få några timmars sömn innan han vaknar igen...
______________________________

så det blev ingen zumba idag... men jag ska ut o gå imorgon om det så ösregnar! jag ska även försöka ta mig till familjecentralen imorgon, o om inte det blir av ska jag testa ett pass zumba själv här hemma!

jag har gett mig FAN på att få ordning på mitt liv o alla rutiner här hemma... varje kväll ska all disk i diskmaskinen. varje dag ska det gå minst en maskin tvätt. damsuga MINST en gång i veckan o torka golven lika så. få vi ordning på det kanske man orkar göra andra saker också.

men men.. tro det lr ej... men det låter som han har somnat nu så... godnatt på er osså!

byebye

rapport från helgen...

det här med att det skulle vara en hälsosam helg... sket sig riktigt ordentligt...
på lördagen var det ganska ok... K-E hade med sig kaka, efterrätten blev inte den jag hade tänkt så jacob rörde ihop en kladdkaka, kanske inte riktigt så bra för mig...

i söndags var dock värre... vi åkte o handlade på citygross och skulle köpa fikabröd för vi skulle hem till emma, daniel o deras lilla pojk hugo... jag fick tag på en butterkaka, tänkte bara ta en liten bit, men OJ vad god den va... :P
så det gick väl så där med att vara duktig i helgen.

men ikväll e det istället zumba på schemat. som de e nu så väger jag typ 84.4 så om jag sköter mig resten av veckan o tränar ordentligt ikväll o ut o går resten av veckan kanske jag kommer ner till 83 igen.

den som väntar få se. drömmen hade varit att kunna ha M istället för L på kläderna... jag har minskat i bh-omfång iaf... i stället för yttersta är jag nu på det innersta på spännet... :) alltid något :)

nä nu ska jag busa o mysa vidare med miniman, o ta lite tvätt samtidigt...

byebye

nu har jag varit duktig

jag har faktiskt precis varit ute o joggat för första gången i mitt liv. det gick inte så fort o det var inte så långt...
jag har en app på telefonen som mätte min nya runda till 2.4km. jag kanske joggade lätt 2/3 av den. så jag e ganska nöjd.
jag har nog aldrig fullföljt den klassiska 800m rundan man ska göra i skolan.... så jag e faktiskt riktigt nöjd!
jag ska fortsätta med samma runda tills jag klarar av att springa hela! :)

nu ska jag gå o göra lite yoghurt o ta en banan, gå o duscha o sen ska jag ta över jason så jacob kan gå o packa o sticka iväg till sin inne bandy.

så god natt o kämpa på alla ni som försöker! ni kommer lyckas!!

byebye

jag mig själv o lite mer mig själv ;)

nu så... nu börjar jag tror på dieten! har äntligen kommit under 84kg.
idag vägde jag bara 83.5kg. gått ner 5.1 kg sedan den 1 september typ :)

så nu e jag på g. ska ju ha släkten hit på middag imorgon, men det bästa är att det blir ingen alkohol, o det blir bara LCHF-godkänd mat... förutom en tunn pajbotten :)

så jag känner att jag kan hoppas lite mer på att jag kommer gå under iaf 80kg innan jul, allt som är under 80 är bara en sån underbar bonus :)

hade det inte vari så förbaskat kallt ute, o jag får utslag o klåda av det, hade jag absolut gått en runda idag när det är helt klarblå himmel!

aja, hör av mig senare :)
byebye

lång natt...

inatt vaknade jason halv 4, gallskrek o helt klar vaken... gick inte direkt o bara stoppa in nappen...

så jag gav upp ganska fort o fixade soffan till mig o jason där nere.
jacob gjorde ordning en liten flaska med vatten o alvedon ifall det absolut inte skulle gå att få honom att somna...

jag tror det gick ganska fort att somna för oss båda tillslut. men det suger på krafterna att bli väckt så där när man har fått sova hela nätter för jag vet inte hur länge... men men... han ska väl osså få ha sina nätter, detta är ju bara ytterligare ett bevis på att han kommer få tänder snart.

tillbaka gav jason mig en sovmorgon... vaknade kvart över 10 :D

ville bara beklaga lite, o skryta lite om vilken snäll pojk jag har :P

hyffsat lugn dag idag...

idag är det ju torsdag. om två dagar kommer nästa besök hit. mamma, pappa farfar o
K-E. det blir ett besök över lunch o lite fika på eftermiddagen.

så åter igen blir det väl att städa, städa o lite mer städa... de e ju inte riktigt lika farligt som förra veckan men ändå...

idag har jason tyckt att mamma ska spendera mer tid till honom o mindre till att göra annat. detta resulterade i att jason kunde för första gång dra sig upp till stående! :)

så nu händer det saker hela tiden.
hoppgungan börja han också tycka om :)
om han få hoppa själv utan att alla andra ska vara i ansiktet på honom o hjälpa till, då kan det vara riktigt kul! :)

tänder verkar det också vara på väg :) det är pölar överallt, kan nästan tro att han vill hjälpa till med att torka golven :P

så det har varit mycket bus idag o inte så mycket nytta, men en promenad blir det iaf.
vi ska gå o möta pappa vid tåget o sedan gå o hämta ut leksak till jason :)

(för övrigt så ligger jag fortfarande under85kg. just idag 84.5kg :) )

jaha...

igår så var det ganska mycket på g...
vi var först på jasons 8mån kontroll o fick veta att han numera väger 10kg o är 44cm runt huvudet o 74cm lång :)
nya d-droppar fick vi också...

sen var det dags för familjecentralen där jag träffade linda, en från vår föräldragrupp undertiden vi alla var gravida.. ;)

kul att få upp kontakten med dem igen!

när vi kom hem igen var vi båda trötta jason fick mat o somnade, jag somnade i soffan... tänkte att jacob väcker mig när han kommer hem.

men istället blir jag väckt av att telen ringer.
"hej skulle bara säga att jag är hos samuel o e kanske hemma om 1,2 timmar... föresten måste vi till vaggeryd för mitt busskort har gått ut..."

suck!!!
jag behövde åka o handla osså. hade helt glömt bort att jacob skulle hjälpa sam o cicci med överljusen till dörren! tiden gick o när vi väl kom iväg till affären var klockan halv 9!

innan jason somnat jacob fått sin mat och jag fått min var klockan 22.00.
kanske inte världens mest planerade kväll...

men idag är det en ny dag!
zumba ikväll o jag tänkte ta en liten promenad nu när jason vaknar o fått lite mat. solen skiner o det känns som om det är bland de sista dagarna den e framme innan den riktiga kylan o snön kommer, så måste passa på!

men tills jason vaknar ska jag vara duktig o plocka lite på golvet o fixa tvätt tror jag så här kan jag inte sitta längre :P

byebye!

kvällens mat o skvaller :)

nu sitter jag här nyduschad o lagom trött. men innan jag ska gå o lägga mig ska jag ge er en bild på kvällens mat...

detta ska föreställa köttfärssoppa... :P ser kanske inte såå jätteaptitligt ut men gott var det ändå :)
det jag har i är paprika, gullök, morötter, purjulök o givetvis köttfärs :)

riktigt gott o med lagom mycket kalorier.

---------------------------------------------------------------------------------------

för övrigt... jag vet att om man ska hålla på att väga sig så ska man göra detta på morgonen, men jag kunde inte låta bli att väga mig nu när jag ändå skulle in i duschen o jag vägde.... 84.1kg!!!!!!!!!
:) e så glad att det händer något och är så peppad att fortsätta, att kämpa som f*n på zumban o vara hård mot mig själv på helgerna!

aja, var bara tvungen att berätta :D

nu ska jag o min älskade gubbe nana för det blir en ganska aktiv dag imorgon :)

godnatt!
byebye

att leka med mat e alltid lika roligt :)

jag orkade bara inte bry mig... :P
vill du kladda... kladda då.. golvet ska ändå torkas o jag har fler maskiner tvätt som ska tvättas... :D

det e väl typ detta vi hunnit med idag... annars har bara jason sovit i min famn... haft ganska kallt i huset idag så ska brassa på lite extra värme inatt...

hör av mig senare tror jag..
byebye

varit en lång dag...

nu e dagen slut och om bar några timmar är det en helt ny vecka med nya tag!
idag fick jag för mig att jag skulle baka en lchf-kladdkaka. har dock ingen bild för nu är den hos sam o cicci.

men när jag höll på att baka kom jag på att en utomstående försökskanin inte vore dumt så jag ringde hit emma o måns :)

emma tyckte att den var riktigt god. senare kom moa förbi, inte riktigt lika förtjust... :P men sedan kom albin förbi o han tyckte också att den var go så 2/3.. det är väl ett hyffsat resultat. :)

när vi hade fikat begav vi oss allihopa till lekplatsen :) här är måns o jason i en stor gunga :)

detta är från i mitten av veckan... men han tyckte det var lika roligt idag :D

när vi kom hem stack vi till sam o cicci o tog med oss resten av grädden o kakan. jag vill inte ha den här hemma, finns för stor risk att jag går o småäter då!

tanken va att vi skulle åka o handla allihopa, sedan fika... men det blev att vi nallade lite köttbullar, broccoli och brunsås. sen var klockan så mycket och ingen av oss orkade äta kaka... de frågade om vi skulle ha med oss den hem, men jag sa släng lr ät upp, vi hämtar formen på tisdag :P

nu har jason somnat jacob äter lite nattamat och jag skriver de sista raderna för idag...

jag är trött, varit en lång dag och nu ska jag äntligen få sjunka ner gott i min säng och bara somna :D

godnatt allihop :)
byebye

lugnt o skönt...

nu sover äntligen jason... jacob sitter i soffan o jag vid datorn.
jacobs familj har åkt nu o det är så tyst o lugnt igen. alltid roligt att ha besök av dem men det är nått visst när alla har gått hem o vi e ensamma igen. oooh härliga tystnad :)

vi var ute o plockade svamp igår, igen, igen, igen... :P
åt dragen gris med svamppaj, grönsaker i ugn o vitlöksås till.
fortfarande lika gott!

vi gick upp kl. 06.00 igår... var visst någon som var väldigt morgonpigg :) så när Jason fått mat var det bara att börja städa. inte lika roligt kanske.

för övrigt tyckte jag att jag var duktig igår.
fick i mig en liten liten bit vetekrans, halvt glas vitt vin, och jag tog ganska lite av pajen för att undvika degen. inget annat tog jag. väldigt nöjd :)

nu ska jag läga mig i soffan o mysa lite qualitytime med gubben :)
sen när jason vaknat o fått mat ska vi gå till lekplatsen o gunga! :D

höres kanske ikväll med nån mysig bild :)
byebye

nu e det snart läggdags...

idag har varit en ganska lång dag.... vid femtiden stack vi iväg till sam o cicci för att hjälpa till att lägga golv...

Jason var iaf på glatt humor och med sina kåpor på så lekte och pratade han som aldrig förr... :)
varför jag följde med med jason vet jag inte, tror jag åkte hem efter drygt en timme lr så och gjorde mat...

det blev en soppa på det jag hade hemma... stekte upp paprika, gullök, purjulök och morötter i pappan... la det i en gryta, lät de ligga o fortsätta fräsa lite där tillsammans med 2dl vatten.
under tiden stekte jag upp den tärnade kycklingen. blandade sedan alltihop i grytan med en skvätt mjölk, lite grädde och en rejäl klick turkisk yoghurt.

serveras med en liten klick créme freiche och ett glas mjölk. :)

men nu ska vi sova för vi ska upp tidigt och göra rent resten av huset!

godnatt!

och jag då?

jo...
vägde mig idag och jag ligger nu på 84.5kg. så jag mår verkligen bra nu när jag ser att det verkligen går neråt.
men frågan är om det kommer att hålla... jag hoppas verkligen det. denna veckan har jag gått på samma sak varje dag...
hemmagjord smoothie/yoghurt ca 2dl varje gång jag är hungrig vilket är typ 2-3ggr/dag.
till kvällsmat ser jag till att inte äta några kolhydrater men mycket kött, grönsaker och en lagom fet sås till.

jag tror att jag ska fortsätta såhär ett tag till för det fungerar väldigt bra just nu. men jag ska nog byta ut créme freichen till turkisk yoghurt istället. så får vi ser om det hjälper ännu mer.

och i helgen när alla andra ska äta gott ska jag hålla mig till ölkorv, nötter och ska dessutom försöka hålla mig nykter. om inte annat bara max 1glas vin.

så detta är min helgplan... städa vara social o äta så nyttigt som det bara går!

byebye

fredag :)

idag är det fredag och vi har precis kommit hem från babysimmet. Jason fick doppa huvudet idag... och det gick faktiskt bra.
iaf fall om man ser till det faktum att han egentligen bör sova då babysimmet börjar... :P

det gick iaf som sagt bra och jacob var med osså, vilket jag tyckte var kul att även han kan ta möjligheten att följa med.

men nu har vi kommit hem och det tog inte mer än fem min så slocknade vår lille pöjk i sin säng

dagens händelser, o lite mat

idag skulle vi varit på familjecentralen... men det sket sig då min käre fästman försov sig o fick ta bilen. så idag kom jag ingenstans...

just nu har jag Jason sittandes i knät medan jacob går o småplockar här uppe...
men då som lovat så kommer här gårkvällens mat...

jag åt igår falkorv i ugn med blomkålsmos och stark råsa sås.
i falukorven hade jag sambal oelek och några skivor ost på.
blomkålen e kokt i grädde, smör, salt o peppar.
såsen är av grädde o créme freiche med sambal oelek, ketchup, salt o peppar...


då jag själv inte e överförtjust i blomkål tyckte inte jag att det var någon höjdare.. men den som gillar blomkål... absolut värt att testa!

detta blev kvällens mat. en väldigt enkel sådan.
detta år 2pannbiffar jag hittade i frysen
smörstekta paprikabitar i salt, peppar o vitlökspulver
och med sås bestående av créme freiche lite grädde, salt peppar och en färsk riven vitlöksklyfta.

smaklig måltid...

nyduschad o totalt utmattad!

o de e sååå himla skönt!
har precis kommit hem från zumbaträningen, fått i mig en banan o druckit lite mer vatten, in i duschen o sitter nu här... ska bli så skönt att lägga sig i sängen och känna hur kroppen värker, fast det är en skön känsla av värk. en känsla som säger att jag har varit duktig o tränat ordentligt idag, att detta gör gott för min kropp o själ...

Zumban idag var mycket roligare idag... jag kände igen stegen och kunde hänga med mycket mer. tiden gick fort istället för långsamt som förra gången.
dessutom som brände det mycket mer nu när man kunde stegen och kunde ta ut sig på ett annat sätt...

men nu ska jag natta Jason... så godnatt till er för jag kommer somna så fort lillgrabben sover... :P

byebye

ps. bild på kvällsmat lägger jag till imorgon... ds.

vad händer idag då?

jo...
kvart i tre idag ska jag o Jason promenera till BCV för kontroll av hans syn och antagligen får vi en remiss...
senare ikväll ska jag på zumba igen :) det var faktiskt ganska kul, svårt men kul!
imorgon torsdag blir det att städa så mycket man orkar.
på fredag ska Jacob sluta tidigare och följa med på babysimmet :) efter det blir det mer städning här hemma då vi få besök från Danmark.

det är Jacobs morföräldrar som kommer och hälsar på och dem har vi inte sett på över ett halvår!

ska eventuellt ut o plocka svamp igen i helgen! verkar som om jacob har fått blodad tand på det där... :P

men ärligt talat det är en riktig tillfredsställelse när man hittar stora fina kantareller o trattkantareller i klungor.

detta var vår första fångst... :)

nähä dags att mata Jason o komma iväg till BVC...
byebye!

kvällsmaten igår...

detta blev min kvällsmat igår...
det är färdigblandad fryst thaiwok som jag lagt i pannan med en klick Sambal Oelek. innan tärnade jag o stekte kycklingen i lite olja med salt, peppar, curry o paprika.

som dipp tog jag lite créme freiche, grädde o en liten klyfta vitlök o rörde om.
smakade av med salt, peppar o vitlökspulver.

detta var allt, just nu iaf :)

mina senaste maträtter...

min egen idé om min jättenyttiga kvällsmat.... riktigt stolt över mig själv :P på menyn: morötter, gullök, chilifrukt, paprika, vattenkastanjer, bambuskott, champinjoner, minimajs, cocosmjölk, lite grädde o lite starka kryddor på det...

detta grovhackas o slängs ner i woken... sedan i med cocosmjölken o lite grädde plus kryddor o låt sjuda några minuter...

KLART! (kan serveras med en klick créme freiche till)

dagens exeriment... hallon o blåbärsmoothie med:
frysta hallon o blåbär,
en halv avokado,
en halv banan,
lite solrosfrön,
lite sesamfrön,
lite linfrön.
till detta har jag valt Kefir fil, kanske en dl lr så... och en liten skvätt mjölk för att det inte ska bli för tjockt... hyffsat gott men mängden av allt får man nog testa sig fram med... det ser gott ut iaf o nyttigheter är det ju i... :)

nu j***ar!!!!!

nu börjar det hända saker igen.
vet inte om jag har skrivit det innan men för ett tag sedan så pratade jag med vår granne, som är en tapetserarverkstad, drivs av en man vid namn Peter. jag frågade honom om han kunde tänka sig att hjälpa mig med prototyper där det ev. är inkluderat tyg till min säng. och det kunde han mycket väl tänka sig. denna veckan ska jag också få svar från Jacobs chef om det är ok att vi lånar verkstaden och betalar för materialet för de prototyper jag i framtiden kommer att behöva ta fram.

förutom detta så har det även hänt lite på vågen... jag står nu åter igen på 84.7kg och tenderar att hålla detta nu och gå neråt. kommer ett nytt inlägg om mina nyaste måltider strax...

allt för mig!