nu e dagen snart slut... nästan...

ja, det har varit en rolig men tuff dag!
dagen började med en uppstigning kl. 07.00. en  bra frukost ger en bra start på dagen! träningspassen började kvart över 9 och varade hela dagen till kl. 15.00.
vad gjorde vi då?
jo... varje pass var ca 1timme och första passet för att komma igång var CORE! fan va grymt kul det va men otroligt jobbigt! jag tyckte det kändes helt ok precis efter att passet var slut men sen skulle jag gå upp för en trappa och mina ben hade ingen kraft alls! var som kokt spagetti!

en kvarts pause fick vi sen va det pang på med SHAKE IT! typ zumba med egen tutch...
manlig instruktör som verkligen gav en ny energi, underbart kul pass! men jag var också verkligen helt slut efter detta! :D

efter två tuffa pass var vi alla väl förjänta av lunch, kyckling o pastasallad... vet inte riktigt om den skulle få kallas kyckling... tror jag fick 5st små kycklingtärningar på en hel portion!

åter igen efter lunchen var det dags för ett pass... vet inte om jag själv skulle vilja kalla det för ett pass men men..
HERBAL LIFE... o halleluja! lr kanske inte... i nästan en timme tror jag de höll  på med att berätta hur enkelt det är att shaka till en full måltid med mängder av proteiner... varför inte bara laga en måltid med mindre kolhydrater o mer protein...? helt hundra på att det är betydligt nyttigare OCH BILLIGARE!

men men... efter hennes (strunt-) prat var det dags för arrangörernas "SUPRICEPASS". var ganska kul faktiskt... synd bara att komunen snålat nått jävulskt på ljudanläggningen så att micken inte fungerade som den skulle o volymen blev högre o högre... tillslut fick jag ont i huvudet, satte mig ner i ren protest o höll för öronen... tillslut tror jag de fattade poängen då det inte bara va jag som "strejkade", o sänkte volymen.
sen blev allt bra igen! : D

sista passet var yoga... mycket med att ha knäna på golvet, vilket jag har ont utav så det var ingenting för mig... satte mig längs väggen o stretchade istället... tror att det kommer hjälpa mig lite imorgon, förhoppningsvis kanske jag kan gå hyffsat.. ; )

sammanfattningsvis var det en riktigt rolig dag som jag tillbringade med min  kära granne emma! allt detta för 100kr... inte illa tycker jag!
________________________________________________________________________

över dagen har jasons farmor o farfar varit på besök... nu sitter vi i soffan o kolla på grown ups, lagom fulla i magen o njuter av att jason ÄNTLIGEN e tyst, våga inte säga att han sover... men det e tyst iaf...

ikväll blev det typ köttfärscreps o till efterrätt jordgubbar o hallon i ugn med choklad på o vispad grädde till! en riktig LCHF-favorit!

Jason då.. jo så här är det för er som e nyfikna...
i morse väckte vi honom samtidigt som jag gick upp. vill försöka vända tillbaka hans sovrytm.
denna veckan som gått har han somnat senare o senare, senast igår somnade han efter 23.00. tycker det är lite väl sen för ett barn på 11mån!
så som sagt gick han upp med oss i morse, har varit med farmor o farfar inne i stan, kom hem äter mat... jag kommer hem halv fyra, ha e SÅÅÅÅ trött! visar sig att han inte sovit mer än en halvtimme på hela dagen! så jag försöker på honom till att somna relativt snabbt, men det vill sig inte så jag tänkte...
då håller vi dig vaken tills du ska sova för natten...
kl 18.00 kunde han verkligen inte hålla ögonen öppan o han somnade ganska snabbt... skönt tänkte jag...

MEN vid 19.00 när vi börjat äta vår kvällsmat i lugn o ro vaknar givetvis jason o allt e igång igen... jag tror jag var upp hos honom närmare 45 min.... sen va han så trött så han fick skrika sig till sömns... men sen ändrades något o gallskriket kom igen.... blöjan givetvis...
åter till sängen, var där kanske i en halvtimme lr nått... sen fick han skrika sig till sömns... den här gången verkar det ha funkat... det är fortfarande tyst : )

låter kanske lite grymt att låta sitt barn skrika till sömns, men till slut satte han sig upp med stängda ögon o nästan skrek i sömnen... då tycker jag det är befogat att låta dem vara tills de somnar in.

men men... kanske ska kolla lite på filmen : P
godnatt på er kommer antagligen skriva ett litet klagoinlägg imorgon o tycka synd om mig själv... : P titta gärna förbi o tyck synd om mig du osså ; )

godnatt på er!
byebye